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wjhz: 冬至是中国二十四节气中的第二十二个节气，通常在每年公历 12 月 21 - 23 日交节。一、天文意义冬至这天，太阳直射南回归线，是北半球各地一年中白昼最短、黑夜最长的一天。比如，在北京地区，冬至日这一天的白昼时长可能只有 9 个多小时，而黑夜长达 15 个小时左右。过了冬至以后，太阳直射点开始向北移动，北半球的白昼会逐渐变长，黑夜逐渐变短。二、气候特征在我国北方地区，冬至之后往往进入数九寒天，意味着天气会更加寒冷。通常会出现低温、大风、降雪等天气情况。而南方部分地区，虽然冬至时没有北方那么寒冷，但气温也会有明显下降，而且湿度较大，让人感觉湿冷。像在江南地区，冬至时节时常是阴雨绵绵，寒意透骨。三、传统习俗北方吃饺子：有 “冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管” 的俗语。饺子的形状像耳朵，人们认为吃饺子可以保护耳朵在寒冷的冬天不被冻坏。南方吃汤圆：汤圆象征团圆、圆满。一家人围坐在一起吃汤圆，寓意着家庭和睦、幸福美满。祭祀祖先：很多地方会在冬至这一天祭祀祖先，表达对先人的缅怀之情。人们会打扫祖先的坟墓，或者在家中的祠堂供奉祭品，祈求祖先保佑家族平安、兴旺。四、养生要点冬至是养生的重要节点。中医认为，冬至一阳 ...

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