这是真的吗？ 一周和朋友喝酒聚会两次有助身心健康
你以为我们在开玩笑？不要怀疑，这个看似有点荒谬又好笑的理论，其实是有根据的！
你以为我们在开玩笑？不要怀疑，这个看似有点荒谬又好笑的理论，其实是有根据的！牛津大学的心理学家们做了一份研究并指出，每周和朋友喝酒聚会两次，可以减少压力丶降低生病的机会，并让身体释放更多使心情变得愉悦的脑内啡。
牛津大学神经科学系主任 Robin Dunbar 表示酒精能够触发脑内啡系统，并提升社交连结，就像跳舞丶唱歌和说故事时一样，情绪会明显地感到愉悦，而且时常前往酒吧，可以直接地影响到人们的社交范围与面对人生的满足程度。
回想一下和朋友喝酒聚会时的画面，似乎都是最能够享受做自己的时刻，与朋友在畅饮和畅聊之间，可以暂时抛开烦恼丶获得新的想法和灵感，或是找回面对现实生活的新方向，确实对於情绪舒压有极大的帮助！
现代人工作忙碌，生活品质也随着下降，下班後只想回家休息，周末与朋友的聚会频率也逐渐减少。研究中也显示，每三个英国人中就有一个不会特别想花时间与朋友聚会，甚至一周不会超过一次。
虽然又多了一个正当的理由可以喝酒好像挺不错的，不过这份研究的重点应该是想强调与朋友的「聚会」，而不是「喝酒」。毕竟酒喝多了还是有可能伤身，多划不来！为了自己的身心健康着想，还是要多出去和朋友聚聚，至於酒，还是适可而止罗！
